Siema, jak w temacie. Przekopałem cały internet i jak co cykl mam kłopot z wyborem prawilnej kreatyny (stack, boostera nie mogę brać). Chciałem postawić znowu ma Green Magnitude, ale kumpel hurtownik mówi, że to nowe to jakieś g**** z Czech i woli nie ryzykować. Przeglądam supplementreviews, ale Polska to zadupie świata i nic tu nie dochodzi %) [...]
Witam. Mam pytanko, mianowicie jak brać BCAA przy robieniu masy ...? posiadam obecnie takie suplementy jak GREEN Magnitude, UNI-VITE Uniwersal, Test Freak, Ripred Freak, Carborade FA. Ripred Freak biore przed treningiem a po kreatyne+białko i węgle. Gdzie mam ulokować BCAA bo mam nowe nieotwarte a szkoda by było żeby stało ba półce. Z góry dzięki [...]
Kupilem jednak Green Magnitude :) Jeżeli chodzi o dawkowanie to tak jak normalną kreatynę - 5g rano i 5g przed/po treningu? I w dzień nietreningowy 5g rano?
[...] siłowni za sobą i zastanawiam się co wrzucić sobie na pierwszy lepszy cykl. Lepsze bedzię mono czy jabłczan, a może jakiś stack kreatynowy? Widzę ze teraz wszyscy polecają green magnitude. Btw. Jeśli chodzi o cel na tym cyklu, to będę starał się zbijać BF przy jak najmniejszej stracie tkanki mięśniowej Zmieniony przez - Vienioo w dniu [...]
Witam mam taki dylemat,otoz mam juz 3 miesieczna przerwe z kreatyna,stosowalem cm3 od treca i mam takie pytanie jak w temacie ktora kreatyna bedzie lepsza ? green magnitude czy storm ? slyszalem tez ze po greenie moze pojawic sie rozwolnienie i troche sie boje ze złapie mnie jak bede na wydziale.. Co byscie bardziej polecili
To pewnie wypróbuję Green Magnitude, a co do tych prostych form kreatyny to lubię zbierać doświadczenia i później to wykorzystać planując kolejny cykl, tzn. na przyszłość będę już wiedział czego mi trzeba ;) Dzięki za rady. Pozdrawiam
jezeli cm3 dzialalo to daj jeszcze raz, a jak bardzo sie upierasz na staku to storm albo green magnitude. polecam.roznicy koncowej duzej nie bedzie, a cenowo tak
Witam, zacznę może od tego, że chodziłem na siłownię od kilku miesięcy ( 5-6 ), później nie miałem czasu więc robiłem pompki, teraz chce powrócić na siłownię :) Cel - zbudowanie masy mięśniowej, efektywnie i szybko. Wstępnie planuję zrobić coś takiego : "zjeść" Mutant Mass, następnie Green Magnitude ale... mam kilka pytań : Czy Mutant Mass jest [...]
Green Magnitude - 10g - DT Beta-Alanina - 5G DT/DNT AAKG - 8g DT BCAA - 10g DT GH Stack - 10g DT/DNT Activlab DAA 120kaps - 4-DT / 2-DNT (traktuje jako ciekawość) Został Shock, który ma w swoim składzie BA i AAKG... Co myślicie, żeby dokończyć Shocka i dosypywać z 2g BA i 3g AAKG? Resztę rzeczy wiem jak ogarnąć. Dzięki.
Minęło trochę czasu i potrzebuje waszej pomocy ponownie. Na wyżej wymienionym (pierwszy post) cyklu obwody i siła znacząco na plus. Mam trochę nowych produktów, więc moja prośba o podsunięcie propozycji dawkowania lub ew. odstawienia. Kreatynę biorę teraz około treningowo. Dieta oczywiście jest ok. 3000kcal B-180/W-380/T-70 (rozbieżności w [...]
Witam, potrzebuję kaski i mam na sprzedaż: 1. otwarte XTREME BCAA FA 400 g (wzięte 3 porcje) długa data ważności http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html cena 60 zł 2. spalacz Phenorex Gaspari Nutrition 25 kaps. z 28 kaps. data ważności 03/2014 produkt już nigdzie nie dostępny cena 60 zł 3. otwarte Controlled Labs [...]
Posiadam kreatyne Green magnitude. Kreatyne biorę rano po przebudzeniu oraz po treningu który zawsze mam o 18:00. Jutro wyjątkowo mam o 9:00 i nie wiem jak zażyć kreatyne czy rano po przebudzeniu czy po treningu... Prosze o pomoc ...
Witam od poniedzialku chce zaczac cykl Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g 10 g przed i po treningu w dni nt tak samo Controlled Labs - Green MAGnitude - 835 g 10 g rano i 10 po treningu i tak samo w dni nt po 10 g dwarazy w ciagu dnia Iron Horse - Beta Energy - 420g 5 g przed treningiem i 5 g po treningu tak samo w dni nt z tym ze rano i [...]
Dzień dobry, Jestem na tym forum już dosyć dawno, i tak sobie przez jakiś czas skakałem pomiędzy FBW a superseriami. Postanowiłem teraz przymasować do marca na splicie. Chciałbym ustawić na priorytet moje ręce. Startuję od poniedziałku i planuję zrobić 4 dniowy split (czasami skoczę też w weekend, ale to sporadycznie więc nie będę się nad tym [...]